הי, אני רנטה
מורה בכירה לויג'נאנה יוגה מעל ל- 20 שנים
אני מאמינה בשינויי כמצב קבוע ומלמדת את תלמידיי עקרונות פילוסופיים של ידע ישן וחדש.
היוגה עוברת דרכי כחלק מהייעוד הקוסמי שלי בכדור הזה
ואני כשליחה מעבירה אותו הלאה.
תלמידים ממליצים
השאיר.י פרטים כאן
מוכנ.ה לעלות על המזרן?
שיטות היוגה אותן אני מלמדת
ארונא יוגה
עמידות ידיים
ערסלי יוגה
גלגל היוגה
איינגר
שילוב שובב בין ויניאסה לקונדליני
עם טכניקות מדיטציה שונות.
פעם בשבוע נחזק את הגוף בתנוחות הפוכות ועמידות ידיים.
נלמד שימוש בערסלי יוגה
תורה עתיקת יומין המוכחת כמועילה ולבריאות ושיפור איכות החיים.
הגלגל תוכנן במיוחד כדי להתאים לקווי המתאר של עמוד השדרה ולעזור לסייע בכיפוף הגב בכל תנוחות היוגה.
וינאסה ויג׳נאנה
האימון מתבסס על שבעת היסודות, מדיטציה, תרגילי נשימה, תנוחות וטקסטים יוגיים המושתתים מתוך עקרונות הויג'נאנה.
מורה בכירה לויג'נאנה יוגה מעל ל- 20 שנים.
בוגרת טנטרה level 1, בוגרת בר אילן בתוכנית מנטורים ליחסים וזוגיות החוויה הדיאלוגית,
מטפלת באורטופדיה רגשית, visual artist, בוגרת סדנאות כתיבה בנושא פרוזה והסיפור הקצר
וכמו כן כותבת ומקריאה טקסטים על במות יוצרים, בוגרת קורס יוגה ופסיכולוגיה,
מתרגלת יוגה בכל יום בשילוב מגוון סגנונות תרגול ומציירת בזמני הפנוי.
במסגרת המחוייבות לטיפוח עצמי וחברתי אני מגלה פוטנציאל אצל כל אדם
ועוזרת לטפח ולהעצים את המתנה שבו.
הנשמה שלי אוהבת לחקור ולטייל בארץ ובעולם ומתוך כך אני מוציאה סדנאות במדבר בצפון ובמקומות שונים בגלובוס המרתק שלנו: בית אורן, מואה, צוקיםֿ, מיקונוס, גואה ועוד.
יוגה בשבילי הינה מזור לכאב, מרפאה וממלאת את משקעי הלב,דרך הריפוי שלי את עצמי ומשם את האחר ושוב את עצמי, מודה לתנועה ולכוחה של האחדות. השיעורים שאני מעבירה הם ייחודיים, הרצפים לא חוזרים על עצמם כיוון שהם נכתבים באנרגיה הקיימת ושייכים רק לרגע עצמו, אי הצמדות ותנועה שעוברת.
אני אומרת שהכל אפשרי אם נהיה מודעים ונרצה ממש, התשוקה והכוונה יזיזו אותנו לעשות,
ולכן הכל עוד פתוח, כך שאני והתלמידים שלי מתרגשים בכל פעם לגלות יחד את השפע.
על המסע שלי
על המרחב שלי
מרחב שיתופי יפיפה ליוגה, מרווח, בעל אנרגיה ואווירה קסומה, שטוף אור ובריזות, שעוטפים את המתרגלים ומשרים רוגע, שלווה ואהבה.
במרחב שלי מתקיימים תרגולים במגוון שיטות היוגה, עם מיטב המורים בתחום. בקבוצות קטנות ואינטימיות, עם תשומת לב לכל מתרגל ולקצב האישי שלו.
בנוסף, המרחב מארח מורים שונים לתרגולי טכניקות שונות ומגוונות מעולם היוגה וסדנאות בנושאים משלימים לאורח חיים בריא ומאוזן.
מרחב התרגול מצויד במיטב הציוד והאבזור הנדרש לתרגול
ובעל מוניטין של 20 שנים ומעלה, מתעדכן ומגוון בכל פעם מחדש.
הצטרפו למרחב
מחכה לכם בציפייה
ולב פתוח